Supplementen

Omega 3 en kinderwens

Studies hebben aangetoond dat Omega 3-vetzuren kunnen bijdragen aan het verbeteren van de vruchtbaarheid bij zowel mannen als vrouwen.

Voor vrouwen kan Omega 3 helpen bij het reguleren van de menstruatiecyclus en het bevorderen van een gezonde eisprong.
Bij mannen kan het de kwaliteit van het sperma verbeteren, wat de kans op bevruchting vergroot.

Dus als je droomt van een zwangerschap, overweeg dan om Omega 3-vetzuren op te nemen in je voedingspatroon.

Eqology Visolie

Door regelmatig voedsel zoals vette (niet gekweekte) vis, noten en zaden die rijk zijn aan Omega 3 te consumeren, kun je je vruchtbaarheid op natuurlijke wijze ondersteunen. Onze hedendaagse voeding bevat helaas maar weinig Omega 3 en zul je het dus echt bij moeten suppleren.

Tegenwoordig bevat ons voedingspatroon namelijk heel veel Omega 6 (ontstekingsbevorderend) wat gecompenseerd moet worden met Omega 3 (ontstekingsremmend).

Onthoud dat voeding slechts één aspect is van het bevorderen van een gezonde zwangerschap. Het is ook essentieel om een gezonde levensstijl te handhaven, regelmatig te bewegen,
voldoende rust te nemen en stress te beheersen. Dus als je droomt van een zwangerschap, overweeg dan om Omega 3-vetzuren op te nemen in je voedingspatroon.

Mijn favoriet is de visolie van Eqology. Hieronder zal ik toelichten waarom dat zo is..